Piluk.by
» » Радость -- лучшее лекарство!
» » Радость -- лучшее лекарство!

    Радость -- лучшее лекарство!


    Радость -- лучшее лекарство!

    Уважаемые господа! Как в притче со слоном, которого осматривали философы с разных сторон, каждый из Вас прав и каждый показывает окружающим на сколько он прав своим поведением, деятельностью, эмоциональным состоянием. Здоровый человек должен радоваться жизни.
    В определение здоровья Всемирной Организации Здравоохранения(Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов),-- входит понятие душевное благополучие.
    Психологическое Эмоциональное благополучие это состояние, когда человек доволен жизнью и находится в состоянии радости. Радость и счастье это эмоции, они зависят от характера человека, а характер формируются на базе того с чем родился человек, в какой среде живёт и как на эту среду реагирует.
    В народе мудро говорят: "Хочешь быть счастливым?--Будь им!" Однако что -то мешает быть счастливыми современному человеку. Об этом можно много философствовать и приводить убедительные аргументы, но я хочу с позиции врача открыть глаза на один аспект в питании человека.
    В здоровом теле здоровый дух!
    Но как человек может быть здоровым психологически, если у него больное тело? Именно хронические болячки и недомогания подрывают эмоциональный тонус человека. Всем известно, что во время физической нагрузки и секса выделяются гормоны радости -- эндарфины и энкефалины (оргазм получает чаще и быстрее тот, у кого исходный уровень радости выше), но они должны выделяться и в обыденной жизни.
    Специально ездил к маме в деревню, чтобы расспросить про "Вечёрки", --вечерние посиделки с плясками и песнями, где люди радовались, веселились даже в Сталинские суровые времена. Все эти радостные, весёлые посиделки имели масштабный размах, молодёжь массово участвовала и никто не пил спиртного. Людям было весело без стимуляторов. Почему сейчас "нормальная" дискотека, посиделка с друзьями не обходится без алкоголя? Потому что людей разучили радоваться жизни без стимуляторов. Сейчас детей с детских садиков приучают к стимуляторам. О чём я? Сахар--белая смерть и кофеин--слабый наркотик, вызывающий зависимость насаждаемые масштабно с младенчества приводят к истощению гормональной системы и зависимости от стимуляторов. Так как это происходит медленно то незаметно, но человек неосознанно тянется за допингом сахар, затем кофеин (кола, кофе, шоколад, чай зелёный, чёрный), пиво, водка, травка, наркотик. Интересно, что врачи изучают, как работает кофеин, они знают, что после дозы кофеина организм должен отдохнуть и восстановиться. Даёте ли Вы себе возможность восстановиться? Успеваете ли вы восстановиться от повседневных стимуляторов Центральной Нервной Системы? Как работает алкоголь, и сильные стимуляторы многие знают! Теперь задумайтесь, как работают слабые стимуляторы? Задайте себе вопросы: Почему ребёнка не успели в садик отдать, а он с соплями приходит? почему не успели в садик отдать, а он с глистами? Почему походив в садик, ребёнок превращается в часто и длительно болеющего (ЧДБ)? И у Вас появится много вопросов, на которые у меня есть ответы!
    Тонус вегетативной нервной системы и истощаемость вегетативной нервной системы. Для здоровья очень важно, чтобы не только баланс был в реакциях симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, но и тонус, возможность реагировать на противодействующие факторы. (Возможно расскрыть суть стресса и парасимпатикотонии).
    В кровь человека секретируются гормоны радости. Выделяются они во время занятия любовью, во время физической нагрузки, от боли и от бурных положительных эмоций. Причём психоэмоциональная реакция и секреция гормонов радости взаимозависима. Поэтому кто хочет поднять себе настроение и гормональный эндорфинный фон воспользуйтесь советом психологов: улыбайтесь хотя бы искусственно, это запустит образование гормонов радости и Вы через некоторое время, будете улыбаться по настоящему. Улыбайтесь прохожим, друзьям, знакомым. Радуйтесь всему живому и неживому. Это будет Вас наполнять здоровьем и радостью изнутри и вернётся радостью от окружающих. Потому что Ваша улыбка умножается и если вы улыбнулись и сказали что-то приятное, позитивное хотя бы двум людям, то это может запустить реакцию распространения хорошего настроения на целый город.
    Однажды с девушкой Эмилией в Москве затронули тему, что человек привыкая, не в должной мере ценит то, что имеет: живя в лесу, хочет к морю. Живя у моря хочет к океану и мало просто радуется тому, что его окружает.
    Возвращаясь из Москвы в поезде мне пришли стихи:
    С ребёнком гуляете к морю,
    Счастливая светит звезда.
    В дорогу за тысячи милей
    Ведь многие едут сюда.

    И радость у них другая,
    И счастье у них своё,
    На берег далёкого края
    Собрались они втроём.

    Порадуйся Жизни! За дело!
    И солнцу! Не завтра! Сейчас!
    Ведь радость лекарство для тела,
    И радуясь, лечишь ты нас.

    Кто радости мало имеет
    И трепетно мир не хранит,
    Сердце того черствеет,
    Становиться как гранит.

    Порадуйся белому снегу,
    Порадуйся каплям дождя,
    Жаре вызывающей негу
    И ветру, тем самым твердя:

    Вот так кто живёт и ценит
    Свой Краснодарский край
    Определившись с целью
    Судьбу или рок выбирай!

    Сливаемся все мы с богом,
    Но каждый своим путём
    Осознаёт дорогу,
    Где дружной семьёй идём.

    Кто в радости и веселье
    Душой укрепляет свет,
    А кто-то в дремучем похмелье,
    Где в жизни просвета нет.

    От мыслей своих тяжёлых
    Болит же своя голова,
    А жалость совсем добивает,
    Чтоб понял как дважды два:
    Кто радует, тот в веселье,
    С ним будет любовь и свет
    А пессимистам в мире
    Любви и счастья всё нет.

    Они же его закопали
    Агрессией, злобой, враждой
    Хорошие чувства пропали
    За суетной ерундой.

    Зачем позабыты боги
    Родителей правых твоих?
    Они же шли славной дорогой,
    Достойной прадедов своих!

    Пора уже что-то исправить
    Ведь просишь, чтоб Бог помог,
    Учись тогда жить по Прави
    И мысли тогда, как БОГ!
    27.02.2010г.

    Похожие новости
  • Оргазм
  • Цени что есть--ибо достоен!
  • Кофеин - слабый наркотик, но сильно вредный из-за глобальности употребления!
  • Бросить курить табак, лучше нюхать его.
  • Сахар -- Белая Смерть!!! Не спеши стареть! Старость приходит через болезни!!!
Купить книгу
"Больным врачам о здоровье"
Фото новости
Событие дня
Новые статьи
13 июня Кальций. Самый лучший в мире кальций!

29 января Фолиевая кислота, витамин В-9. Натуральная компенсация

22 января Никотиновая кислота и "бабочка" на лице

08 декабря Образно об аутоиммунных процессах

08 декабря Подводная часть онкологии

Топ новости

Радость -- лучшее лекарство!


Радость -- лучшее лекарство!

Уважаемые господа! Как в притче со слоном, которого осматривали философы с разных сторон, каждый из Вас прав и каждый показывает окружающим на сколько он прав своим поведением, деятельностью, эмоциональным состоянием. Здоровый человек должен радоваться жизни.
В определение здоровья Всемирной Организации Здравоохранения(Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов),-- входит понятие душевное благополучие.
Психологическое Эмоциональное благополучие это состояние, когда человек доволен жизнью и находится в состоянии радости. Радость и счастье это эмоции, они зависят от характера человека, а характер формируются на базе того с чем родился человек, в какой среде живёт и как на эту среду реагирует.
В народе мудро говорят: "Хочешь быть счастливым?--Будь им!" Однако что -то мешает быть счастливыми современному человеку. Об этом можно много философствовать и приводить убедительные аргументы, но я хочу с позиции врача открыть глаза на один аспект в питании человека.
В здоровом теле здоровый дух!
Но как человек может быть здоровым психологически, если у него больное тело? Именно хронические болячки и недомогания подрывают эмоциональный тонус человека. Всем известно, что во время физической нагрузки и секса выделяются гормоны радости -- эндарфины и энкефалины (оргазм получает чаще и быстрее тот, у кого исходный уровень радости выше), но они должны выделяться и в обыденной жизни.
Специально ездил к маме в деревню, чтобы расспросить про "Вечёрки", --вечерние посиделки с плясками и песнями, где люди радовались, веселились даже в Сталинские суровые времена. Все эти радостные, весёлые посиделки имели масштабный размах, молодёжь массово участвовала и никто не пил спиртного. Людям было весело без стимуляторов. Почему сейчас "нормальная" дискотека, посиделка с друзьями не обходится без алкоголя? Потому что людей разучили радоваться жизни без стимуляторов. Сейчас детей с детских садиков приучают к стимуляторам. О чём я? Сахар--белая смерть и кофеин--слабый наркотик, вызывающий зависимость насаждаемые масштабно с младенчества приводят к истощению гормональной системы и зависимости от стимуляторов. Так как это происходит медленно то незаметно, но человек неосознанно тянется за допингом сахар, затем кофеин (кола, кофе, шоколад, чай зелёный, чёрный), пиво, водка, травка, наркотик. Интересно, что врачи изучают, как работает кофеин, они знают, что после дозы кофеина организм должен отдохнуть и восстановиться. Даёте ли Вы себе возможность восстановиться? Успеваете ли вы восстановиться от повседневных стимуляторов Центральной Нервной Системы? Как работает алкоголь, и сильные стимуляторы многие знают! Теперь задумайтесь, как работают слабые стимуляторы? Задайте себе вопросы: Почему ребёнка не успели в садик отдать, а он с соплями приходит? почему не успели в садик отдать, а он с глистами? Почему походив в садик, ребёнок превращается в часто и длительно болеющего (ЧДБ)? И у Вас появится много вопросов, на которые у меня есть ответы!
Тонус вегетативной нервной системы и истощаемость вегетативной нервной системы. Для здоровья очень важно, чтобы не только баланс был в реакциях симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, но и тонус, возможность реагировать на противодействующие факторы. (Возможно расскрыть суть стресса и парасимпатикотонии).
В кровь человека секретируются гормоны радости. Выделяются они во время занятия любовью, во время физической нагрузки, от боли и от бурных положительных эмоций. Причём психоэмоциональная реакция и секреция гормонов радости взаимозависима. Поэтому кто хочет поднять себе настроение и гормональный эндорфинный фон воспользуйтесь советом психологов: улыбайтесь хотя бы искусственно, это запустит образование гормонов радости и Вы через некоторое время, будете улыбаться по настоящему. Улыбайтесь прохожим, друзьям, знакомым. Радуйтесь всему живому и неживому. Это будет Вас наполнять здоровьем и радостью изнутри и вернётся радостью от окружающих. Потому что Ваша улыбка умножается и если вы улыбнулись и сказали что-то приятное, позитивное хотя бы двум людям, то это может запустить реакцию распространения хорошего настроения на целый город.
Однажды с девушкой Эмилией в Москве затронули тему, что человек привыкая, не в должной мере ценит то, что имеет: живя в лесу, хочет к морю. Живя у моря хочет к океану и мало просто радуется тому, что его окружает.
Возвращаясь из Москвы в поезде мне пришли стихи:
С ребёнком гуляете к морю,
Счастливая светит звезда.
В дорогу за тысячи милей
Ведь многие едут сюда.

И радость у них другая,
И счастье у них своё,
На берег далёкого края
Собрались они втроём.

Порадуйся Жизни! За дело!
И солнцу! Не завтра! Сейчас!
Ведь радость лекарство для тела,
И радуясь, лечишь ты нас.

Кто радости мало имеет
И трепетно мир не хранит,
Сердце того черствеет,
Становиться как гранит.

Порадуйся белому снегу,
Порадуйся каплям дождя,
Жаре вызывающей негу
И ветру, тем самым твердя:

Вот так кто живёт и ценит
Свой Краснодарский край
Определившись с целью
Судьбу или рок выбирай!

Сливаемся все мы с богом,
Но каждый своим путём
Осознаёт дорогу,
Где дружной семьёй идём.

Кто в радости и веселье
Душой укрепляет свет,
А кто-то в дремучем похмелье,
Где в жизни просвета нет.

От мыслей своих тяжёлых
Болит же своя голова,
А жалость совсем добивает,
Чтоб понял как дважды два:
Кто радует, тот в веселье,
С ним будет любовь и свет
А пессимистам в мире
Любви и счастья всё нет.

Они же его закопали
Агрессией, злобой, враждой
Хорошие чувства пропали
За суетной ерундой.

Зачем позабыты боги
Родителей правых твоих?
Они же шли славной дорогой,
Достойной прадедов своих!

Пора уже что-то исправить
Ведь просишь, чтоб Бог помог,
Учись тогда жить по Прави
И мысли тогда, как БОГ!
27.02.2010г.

Похожие новости
  • Оргазм
  • Цени что есть--ибо достоен!
  • Кофеин - слабый наркотик, но сильно вредный из-за глобальности употребления!
  • Бросить курить табак, лучше нюхать его.
  • Сахар -- Белая Смерть!!! Не спеши стареть! Старость приходит через болезни!!!