Piluk.by
» » Как победить бессонницу во время беременности?
» » Как победить бессонницу во время беременности?

    Как победить бессонницу во время беременности?


     

     

    Как победить бессонницу во время беременности?

    Может быть, на ночь заварить вкусный чай из ромашки с мятой и с медом?

     

    Хорошо, что большинство понимает вредность химических снотворных препаратов и не задают вопросы с какой таблеткой уснуть…

     

    Одобряя первичность тонкого управления физическим телом от ментального (мысли) и астрального (эмоции, желания) через эфирное тело. Хочу изложить подход к безсоннице от дисбаланса в питании беременной. Обратите пожалуйста внимание, на такой момент. Врачи скорой помощи очень часто перевозбуждённым, гипертоникам, лицам с повышенной судорожной готовностью и при многих других состояниях вводят магнезию. О лечении магнезией и "тройчаткой" ходят легенды. Розенбаум даже в своих песнях упоминает о ней.

    Возбуждение, безсонница, повышение тонуса нервной системы связаны с нарушением баланса Кальция: Фосфора: Магния (Са:Р:Мg). Когда доминирует кальций, тогда повышена возбудимость. Когда доминирует магний, то наблюдается слабость, сонливость, апатия. В случае со «скорой помощью» вызывают люди её когда не умеют расслабляться и их расслабляют магнезией (Mg S O-4, «горячий укол»). Подобный эффект наблюдается при приёме БАД (Биологически Активных Добавок к пище), только замедленный.

     Для построения плода необходимо много строительного материала, в том числе и кальция. Питание современного человека перекошено в сторону углеводов, которые через молочно-кислое брожение закисляют организм и подрывают запасы магния, кальция и других макро и микроэлементов. Особенно вредна в этом "белая смерть" - сахар. Спазмы в мышцах возникают по той же причине: в мышечные клетки (также как в нервные) поступает много кальция, что повышает их возбудимость и тонус. Одна из глубоких причин: недостаток энергии у клеток для эффективной откачки кальция за пределы клеток. А это упирается в железодефицит, который до беременности врачи скрывают, а потом не могут справиться. Железодефицит усугубляет сгущение крови, что приводит к кислородному голоданию. При кислородном голодании недостаток энергии для откачивания кальция из (цитозоля) клеток.

    Поэтому беременным с безсонницей необходимо применять БАДы с пустырником и корневищем валерианы, кальцием, магнием и другими натуральными питательными веществами.

    Расслабиться и снять нервное напряжение перед сном помогут  настои валерианы и пустырника — они вполне безопасны для будущего ребенка.

    Помогает засыпанию тёплая ванна перед сном с натуральными эфирными маслами: лавандовым, базилика, розы, розмарина, мяты, хмеля.

    Чтобы засыпание было легче, а сон - крепче, за день необходимо физически уставать. Помните! Движение – жизнь!

     

    Большой вред здоровью наносит свинец. Особенно он блокирует ферменты тканевого дыхания, что нарушает образование энергии. Искрицкий А.М. в 1994 году установил, что свинца, в молоке кормящих матерей города Минска в 20 раз! больше, чем ПДК (Предельно Допустимых Концентраций). Гресь Н.А. и другие указывают, что у всех детей в Беларуси в среднем в 3 -5 раз больше свинца в крови, чем ПДК. У кормящих матерей значительно больше, потому что беременной необходимо много кальция и магния. Их запасы в норме сосредоточены в костях. А у современных "хрустальных" девушек там сосредоточен свинец, а не кальций. Поэтому когда матери надо много, а в питании мало, то кальций уходит из костей. А когда там много свинца, то как двухвалентный металл (похож на кальций и магний), свинец в большом количестве поступает в кровоток.

    Кстати, свинец блокируя железо- и цинксодержащие ферменты вызывает нарушение обмена веществ, что часто называют токсикозом беременных.

    Блокирует всасывание свинца кальций. Антидотами свинца являются цинк и железо. Только не спешите грызть спинки металлических кроватей и оцинкованные вёдра. Не всё так просто с усвоением металлов...

    Основные причины болей в поясничном отделе позвоночника у беременных связаны со смещением центра тяжести тела и как следствие перераспределением нагрузки на позвоночный столб. Но это естественная причина, которая не должна приводить к боли. Основная устранимая причина связана с вымыванием кальция из костей. Изжога у беременных, в первую очередь связана снова с дефицитом кальция.

    Судороги (спазмы) мышц рук и ног, возникают опять из-за недостатка кальция и магния в организме.

    Поэтому для всех беременных актуальным является дополнительный приём хорошего кальция,  магния, железа, цинка и других питательных веществ, которые находятся в БАДах.

     

     

    Похожие новости
  • Щитовидная железа. Обычные промахи.
  • Свинец мягкий, пластичный, но коварный металл.
  • Бедное сердце!
  • Облысение, Выпадение Волос. Как восстановить шевелюру!
  • Витамин Д не причина рахита. Рахит чаще протекает без дефицита витамина Д
Купить книгу
"Больным врачам о здоровье"
Фото новости
Событие дня
Новые статьи
13 июня Кальций. Самый лучший в мире кальций!

29 января Фолиевая кислота, витамин В-9. Натуральная компенсация

22 января Никотиновая кислота и "бабочка" на лице

08 декабря Образно об аутоиммунных процессах

08 декабря Подводная часть онкологии

Топ новости

Как победить бессонницу во время беременности?


 

 

Как победить бессонницу во время беременности?

Может быть, на ночь заварить вкусный чай из ромашки с мятой и с медом?

 

Хорошо, что большинство понимает вредность химических снотворных препаратов и не задают вопросы с какой таблеткой уснуть…

 

Одобряя первичность тонкого управления физическим телом от ментального (мысли) и астрального (эмоции, желания) через эфирное тело. Хочу изложить подход к безсоннице от дисбаланса в питании беременной. Обратите пожалуйста внимание, на такой момент. Врачи скорой помощи очень часто перевозбуждённым, гипертоникам, лицам с повышенной судорожной готовностью и при многих других состояниях вводят магнезию. О лечении магнезией и "тройчаткой" ходят легенды. Розенбаум даже в своих песнях упоминает о ней.

Возбуждение, безсонница, повышение тонуса нервной системы связаны с нарушением баланса Кальция: Фосфора: Магния (Са:Р:Мg). Когда доминирует кальций, тогда повышена возбудимость. Когда доминирует магний, то наблюдается слабость, сонливость, апатия. В случае со «скорой помощью» вызывают люди её когда не умеют расслабляться и их расслабляют магнезией (Mg S O-4, «горячий укол»). Подобный эффект наблюдается при приёме БАД (Биологически Активных Добавок к пище), только замедленный.

 Для построения плода необходимо много строительного материала, в том числе и кальция. Питание современного человека перекошено в сторону углеводов, которые через молочно-кислое брожение закисляют организм и подрывают запасы магния, кальция и других макро и микроэлементов. Особенно вредна в этом "белая смерть" - сахар. Спазмы в мышцах возникают по той же причине: в мышечные клетки (также как в нервные) поступает много кальция, что повышает их возбудимость и тонус. Одна из глубоких причин: недостаток энергии у клеток для эффективной откачки кальция за пределы клеток. А это упирается в железодефицит, который до беременности врачи скрывают, а потом не могут справиться. Железодефицит усугубляет сгущение крови, что приводит к кислородному голоданию. При кислородном голодании недостаток энергии для откачивания кальция из (цитозоля) клеток.

Поэтому беременным с безсонницей необходимо применять БАДы с пустырником и корневищем валерианы, кальцием, магнием и другими натуральными питательными веществами.

Расслабиться и снять нервное напряжение перед сном помогут  настои валерианы и пустырника — они вполне безопасны для будущего ребенка.

Помогает засыпанию тёплая ванна перед сном с натуральными эфирными маслами: лавандовым, базилика, розы, розмарина, мяты, хмеля.

Чтобы засыпание было легче, а сон - крепче, за день необходимо физически уставать. Помните! Движение – жизнь!

 

Большой вред здоровью наносит свинец. Особенно он блокирует ферменты тканевого дыхания, что нарушает образование энергии. Искрицкий А.М. в 1994 году установил, что свинца, в молоке кормящих матерей города Минска в 20 раз! больше, чем ПДК (Предельно Допустимых Концентраций). Гресь Н.А. и другие указывают, что у всех детей в Беларуси в среднем в 3 -5 раз больше свинца в крови, чем ПДК. У кормящих матерей значительно больше, потому что беременной необходимо много кальция и магния. Их запасы в норме сосредоточены в костях. А у современных "хрустальных" девушек там сосредоточен свинец, а не кальций. Поэтому когда матери надо много, а в питании мало, то кальций уходит из костей. А когда там много свинца, то как двухвалентный металл (похож на кальций и магний), свинец в большом количестве поступает в кровоток.

Кстати, свинец блокируя железо- и цинксодержащие ферменты вызывает нарушение обмена веществ, что часто называют токсикозом беременных.

Блокирует всасывание свинца кальций. Антидотами свинца являются цинк и железо. Только не спешите грызть спинки металлических кроватей и оцинкованные вёдра. Не всё так просто с усвоением металлов...

Основные причины болей в поясничном отделе позвоночника у беременных связаны со смещением центра тяжести тела и как следствие перераспределением нагрузки на позвоночный столб. Но это естественная причина, которая не должна приводить к боли. Основная устранимая причина связана с вымыванием кальция из костей. Изжога у беременных, в первую очередь связана снова с дефицитом кальция.

Судороги (спазмы) мышц рук и ног, возникают опять из-за недостатка кальция и магния в организме.

Поэтому для всех беременных актуальным является дополнительный приём хорошего кальция,  магния, железа, цинка и других питательных веществ, которые находятся в БАДах.

 

 

Похожие новости
  • Щитовидная железа. Обычные промахи.
  • Свинец мягкий, пластичный, но коварный металл.
  • Бедное сердце!
  • Облысение, Выпадение Волос. Как восстановить шевелюру!
  • Витамин Д не причина рахита. Рахит чаще протекает без дефицита витамина Д